Modul 2: Befreiung von Angst und negativen Emotionen

Die 7 besten Methoden, um Ängste, Sorgen und belastende Emotionen schnell und dauerhaft aufzulösen!

In diesem Modul lernst du:

Die effektivsten und schnellsten Methoden aus über 25 Jahren
Praxis-Erfahrung, um Ängste und emotionale Belastungen aufzulösen.

Dem Statistik-Portal "Statista" zufolge sind die häufigsten "bewussten" Ängste der Menschen:

- Angst, öffentlich zu reden (41%)
- Angst vor großen Höhen (32%)
- Angst vor Geldmangel (22%)
- Angst vor tiefem Wasser (22%)
- Angst vor Ungeziefer (22%)
- Angst vor Krankheit und Tod (19%)
- Angst vorm Fliegen (18%)
- Angst vor Einsamkeit (14%)
- Angst vor Hunden (11%)
- Angst beim Autofahren (9%)
- Angst vor Fahrstühlen (8%)
- Angst vor Dunkelheit (8%)
- Angst vor Rolltreppen (5%)

Hinzu kommen, je nach aktueller Lage, ...

- Angst vor Terrorismus
- Angst vor politischen Spannungen
- Angst vor Arbeitslosigkeit
- Angst vor Katastrophen
- Angst vor Arbeitslosigkeit
- Angst vor schlechter Wirtschaftlage

Und aktuell massiv zunehmend ...

- Angst vor sinkendem Lebensstandard im Alter
- Angst, im Alter zum Pflegefall zu werden
- Angst vor steigenden Lebeshaltungskosten

Was bei diesen Statistiken aber gänzlich fehlt, sind die Ängste, die wir so gerne totschweigen. Ängste, die man so gerne unter den Teppich kehren möchte, wie ...

- Angst vor Misserfolg oder zu versagen
- Angst, nicht gut genug zu sein
- Angst, sich zu blamieren oder ausgelacht zu werden
- Angst, unwichtig zu sein
- Angst, als schwach zu gelten
- Angst, Fehler zu machen
- Angst, jemanden zu enttäuschen
- Angst, verletzt zu werden
- Angst, Gefühle zu zeigen
- Angst, Erwartungen nicht zu erfüllen
- Angst, sich selbst zu vertrauen
- Angst, nicht genug zu leisten
- Angst vor Ablehnung
- Angst vor Liebesentzug
- Angst, nicht verstanden zu werden
- Angst vor dem Alter
- Angst, die Meinung zu äußern

Das sind nur einige wenige Ängste, weswegen unsere Kunden in den letzten Jahren zu uns kamen. Und was machst du mit diesen Ängsten?

Du suchst nach Bewältigungsstrategien, um diese Ängste zu kompensieren, dich davon abzulenken oder sie zu unterdrücken. Das aber raubt dir die Lebenskraft, sorgt für brutale Frustration und lässt dich oftmals krank werden.

Die 4 Schritte der Veränderung,

um Ängste und emotionale Belastungen aufzulösen!

1# Bewusstsein und Erkenntnis

Du erfährst, wie Angst entsteht, welche Funktion sie wirklich hat und was hormonell in deinem Körper geschieht.

3# Dissoziieren und Loslassen

Wir trainieren die 7 besten Methoden, um deine Ängste, Sorgen und belastenden Emotionen nachhaltig aufzulösen.

2# Verständnis und Akzeptanz

Du bekommst ein grundlegendes Verständnis für Angst und erkennst den Unterschied zwischen irrealen und realen Ängsten.

4# Neukonditionierung

Diese Techniken gilt es dann für eine bestimmte Zeit immer wieder anzuwenden, damit der Erfolg von Dauer ist.

Ja, ich möchte Mitglied werden
Zurück zur Modul-Übersicht

Nimm dir mal einen Moment Zeit und
schau auf die letzten zehn Jahre zurück!

Manche Ängste sind uns sehr bewusst, wie z.B. die Angst nicht zu gefallen, unsicher zu wirken, minderwertig zu sein, jemandem zu vertrauen, überfordert oder ausgelacht zu werden. Angst davor, Entscheidungen zu treffen, kritisiert zu werden oder Erwartungen nicht zu erfüllen.

Andere Ängste sind da nicht so offensichtlich, sie tarnen sich in anderen Emotionen, wie Aggression, Neid, Missgunst, Wut oder Stress.

Unzählige Ängste, Phobien und negative Emotionen rauben uns unsere wertvolle Lebenszeit, die wir aber lieber gelassen und emotional frei verbringen würden. 

Wie oft hattest du Ängste oder warst in Sorge? Wie viele Momente der Angst hast du erlebt und wie oft hättest du dir gewünscht, dass diese furchtbaren Angstgefühle einfach verschwänden?

Wie oft hattest du Angst zu versagen, zu scheitern oder Angst vor Misserfolg? Wie oft hattest du Angst, nicht anerkannt oder zurückgewiesen zu werden? Angst vor Ablehnung? Angst, deine Meinung zu sagen? Angst vor Prüfungen oder anderen Herausforderungen?

Egal, wie alt du bist, was du beruflich machst oder welche Herkunft du hast: du weißt, wie es ist, Angst zu haben. Und du hast Angst, immer mal wieder!

Stell dir mal vor, wie es wäre, ...

  • ... wenn du auftretende Sorgen im Keim ausschalten könntest!
  • ... wenn du dich frei und ungezwungen ausdrücken und authentisch sein könntest. Überall und zu jedem Zeitpunkt!
  • ... wenn du, z.B., gelassen vor vielen Menschen sprechen könntest, und ...
  • ... wenn Prüfungsängste bestenfalls noch als eine alte Erinnerung an frühere Zeiten existieren würden!
  • ... wenn du in der Lage wärst, in Sekunden reale Ängste von irrealen zu unterscheiden und die letzten in wenigen Minuten aufzulösen!
  • ... wenn du fähig wärst, dich selbst sogar von Phobien (Sozialphobie, Spinnenphobie, usw.) zu befreien!
  • ... wenn du Methoden und Techniken beherrschen würdest, die wie eine Befreiung für dich und dein weiteres Leben wären!

Das kann schon bald deine neue Realität sein!

Sobald du die 7 besten Methoden beherrschst, um dich von Ängsten und emotionalen Belastungen befreien zu können, wird das wie eine Neugeburt. "Richtig Leben" beginnt jenseits unserer Ängste und Belastungen.

Wie das geht, lernst du in diesem Modul!

Die Inhalte und Hauptvorteile im Überblick!

Du lernst in diesem Kurs ...

  • die 4 verschiedenen Angst-Typen und wieso du diese unbedingt kennen musst!
  • die 3 grundlegenden Ausdrucksformen der Angst, wie sie bei dir auftreten, und weshalb viele dieser Ängste dir nicht bewusst sind.
  • die beiden Grund-Typen der Angst: die eine rettet dir dein leben, die andere bringt dich möglicherweise frühzeitig ins Grab!
  • was neurologisch und hormonell geschieht, wenn du Angst hast, und wie du dein Hirn hier und da austricksen kannst!
  • deine 21 Angstmasken, die sich raffiniert hinter anderen Emotionen und Verhaltensmustern tarnen und dir dadurch die Hölle auf Erden bereiten!
  • Methode #1: Die EnBa-Methode! Wie du Ängste und belastende Emotionen oft in wenigen Minuten dauerhaft auflösen kannst und wie du ein wahrer Meister in der Anwendung dieser Methode wirst!
  • Methode #2: Die Handflächen-Anwendung! So kannst du sogar Phobien in kürzester Zeit auflösen oder auf ein absolutes Minimum reduzieren!
  • Methode #3: Die Kino-Technik!So kannst du in nur 9 einfachen Schritten sogar hartnäckige Ängste effektiv und erfolgreich bearbeiten!
  • Methode #4: Der Magic-Point-Transformer! Wie du mit einer Technik aus dem Shaolin Kung-Fu Ängste durch reine Konzentration und Fokussierung auflösen kannst!
  • Methode #5: Die Kraft des Atmens! Was in Fernost ganz normal ist, wird von westlichen Kleingeistern immer noch belächelt, bis sie dann diese Technik erlebt haben!
  • Methode #6: Der Loslass-5er! Wie du dich überraschend einfach und spielerisch in nur 5 Schritten von Ängsten und negativen Emotionen befreien kannst!
  • Methode #7: Mentales Trance-Coaching! 5 einfache Schritte, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und dich von Ängsten und so manchen physischen Leiden zu befreien.
Ja, ich möchte Mitglied werden
Zurück zur Modul-Übersicht

Und das beinhaltet dieser Kurs:

Informationen zum Kursmodul #02Alles, was du sonst noch wissen solltest:
  • Arbeitsunterlagen und Arbeitsmittel: Handout mit über 107 Seiten.
  • Lerneinheiten als Videostreams: Insgesamt 67 Videos mit einer Spielzeit von 15 Std 53 Min.
  • Audiodateien: Zu allen Lernvideos erhältst du deine MP3-Dateien zum Download.
  • Bonus-Videos: Insgesamt 6 zusätzliche Videos von unseren Coaches zur Vertiefung.
  • Trainieren und Üben: 12Trainingsquizze, um das erlernte Wissen im Langzeitgedächtnis zu verankern.
  • Teilnahmebestätigung: Nach einem erfolgreichen Abschluss erhältst du ein Zertifikat.
  • Community: Eine Gruppe für den Austausch mit anderen Mitgliedern.
  • Fragen und Antworten: Ein Forum, über das alle deine Fragen beantwortet werden.
  • Sonstige Unterstützung: In unregelmäßigen Abständen. Zusätzlich stehen dir unsere Coaches zur Verfügung.
  • Die Kursdauer: Mindestens 8 Wochen, da die Inhalte sequenziell und damit gehirngerecht freigeschaltet werden.

Neben diesen geballten und mächtigen Inhalten gibt es zu unserem Training regionale
Treffen, Liveworkshops, private Treffen mit Freunden, Beziehungsnetzwerke usw.

Primelife Academy ist mehr als nur eine Academy für Persönlichkeitsentwicklung!

Zurück zur Modul-Übersicht
Ja, ich möchte Mitglied werden