Schluss mit Selbstsabotage, Druck oder Kampf - erschaffe dir endlich ein Leben, das auch wirklich DEINES ist.
Wenn du deine (meist unbewusste) Selbst-Sabotage-Programme nicht in den Griff bekommst, wirst du weiter von deinen Emotionen, Umständen und anderen Menschen beherrscht. Du willst eine Gewinner-Mentalität? Dann brauchst du Klarheit im Kopf, emotionale Stärke – und ein System, das wirklich funktioniert.
Wir zeigen dir, wie du dich jederzeit in einen kraftvollen, klaren und handlungsfähigen Zustand bringst. Ohne Therapie. Ohne Esoterik – sondern mit einem praxiserprobten Transformations-System aus 30 Jahren Erfahrung.
Finde heraus, ob unsere Methode zu dir passt – und wie dein Weg zu echter emotionaler Freiheit und messbarem Erfolg aussehen kann.

Seit ich die Inhalte der Primelife Academy kenne, weiß ich erst, was es wirklich heißt, erfolgreich zu sein - in allen Lebensbereichen. So macht Leben richtig Spaß. Es ist schon erstaunlich, wenn man auf einmal bekommt, was man schon immer wollte.
– Marco Schleehuber (Unternehmer)
Was du von einer Zusammenarbeit erwarten darfst?

Du entwickelst dich zum BOSS in deinem Kopf
Du reagierst nicht mehr, du steuerst. Du bleibst ruhig, wenn’s brennt, fokussiert, wenn’s zählt – und klar, wenn andere den Kopf verlieren. Dieses Gefühl von innerer Kontrolle gibt dir Kraft, Präsenz und echtes Selbstvertrauen – in allen Lebenslagen.

Du führst dich selbst – mit Klarheit, Ruhe und Präsenz
Du hast diesen inneren Kompass, der dich sicher durch Stress, Druck und Entscheidungsphasen leitet. Du fühlst dich stabil, wach und klar – weil du dir selbst vertrauen kannst. Und das spüren auch andere.

Du gestaltest dein Leben nach deinen eigenen Regeln
Du richtest dich nicht mehr nach Erwartungen, sondern nach dem, was dich wirklich erfüllt. Du fühlst dich frei, lebendig und echt – weil dein Leben endlich zu dir passt, nicht zu irgendwem sonst.
Kennst du das?
Du weißt genau, dass sich etwas ändern muss – und du willst diese Veränderung.
Du hast Ziele, Wünsche, Ideen – vielleicht sogar konkrete Pläne. Aber du kriegst sie nicht umgesetzt.
- Statt Klarheit hast du Chaos im Kopf.
- Statt Energie fühlst du dich kraftlos, leer und antriebslos.
- Statt einfach zu tun, was nötig wäre, schiebst du es vor dir her.
Komm dir das bekannt vor?
- Du willst eigentlich loslegen – aber irgendwas bremst dich.
- Du denkst zu viel – und kommst trotzdem zu keiner Entscheidung.
- Du funktionierst irgendwie – aber fühlst dich innerlich nicht wirklich lebendig.
- Du nimmst dir viel vor – aber am Ende passiert... nichts.
Und genau das ist das eigentliche Problem:
Du willst vorwärts. Du willst dein Leben verändern. Aber dein emotionaler Zustand zieht dich immer wieder zurück.
Gerade wenn du selbstständig bist, Verantwortung trägst oder mitten im Umbruch steckst, ist das fatal.
Denn eines ist sicher:
Wenn du innerlich bleibst, wie du bist – wirst du im Außen nichts grundlegend verändern.


Die Lösung – was du wirklich brauchst, damit sich endlich etwas verändert
Du brauchst kein weiteres Buch, kein neues Ziel und auch keinen Motivationsschub. Was du wirklich brauchst, ist der Zustand, aus dem du ins Handeln kommst:
Einen klaren Kopf, emotionale Stabilität und die Fähigkeit, dich selbst in Handlung zu bringen.
Genau das fehlt dir gerade:
- Die Kraft, dich auf das Wesentliche zu fokussieren
- Die Klarheit, um Entscheidungen zu treffen
- Die Energie, um Dinge wirklich umzusetzen
- Die innere Stabilität, um bei dir zu bleiben – egal, was passiert und Handeln.
Sobald du gelernt hast, wie du deinen inneren Zustand fast auf Knopfdruck verändern kannst – ändert sich alles andere von selbst.
- Dein Denken wird kristalklar.
- Dein Handeln ist zielgerichtet und konsequent.
- Du kommst in deinem Kraft und fühlst dich energiegeladen.
- Du übernimmst wieder die Kontrolle über dein Denken, Fühlen und Handeln.
- Dein Leben beginnt, sich richtig anzufühlen.
- Du machsteinfach. Punkt.
Die Lösung ist nicht noch mehr graue Theorie ohne wirksame Umsetzung – sondern ein emotionaler Zustand, aus dem du wirklich vorwärts kommst.
Und genau dafür bekommst du bei uns das passende System:
Klar, strukturiert, praxisnah – und so wirksam, dass du dich fragst, warum du das nicht schon früher gemacht hast. Kein Druck. Kein Drama. Nur Klarheit. Kraft. Veränderung.
Und wie genau funktioniert das jetzt?
Du bekommst bei uns keinen wilden Methodenmix, sondern ein klares System mit drei Schlüsseln – entwickelt aus über 30 Jahren Coaching-Praxis, getestet in tausenden Lebenssituationen. Ein System, das wirkt – weil es in dir beginnt, und dann unfassbar stark im Außen wirkt.
Dein Veränderungs-Erfolg basiert auf 3 Shlüsseln

Lösen, was dich bremst:
Du befreist dich von mentalem Ballast, blockierenden Gedanken und emotionalem Chaos. Das schafft Raum für Klarheit, Fokus und neue Energie.

Ausrichten auf das, was zu dir passt:
Du entwickelst ein klares Bild davon, wie dein Leben aussehen soll – nicht basierend auf Erwartungen, sondern auf deinen echten Werten und Zielen.

Umsetzen, was dich weiterbringt.
Du bringst deine neue Ausrichtung Schritt für Schritt in die Realität –
mit innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und konkretem Handeln.
Was das Primelife-System für dich bewirken kann

Du setzt endlich um, was du längst willst
Du weißt eigentlich, was zu tun ist – aber irgendwas hält dich zurück. Pläne bleiben im Kopf, Ideen versanden, Vorhaben verlaufen im Sande.
Nach der Zusammenarbeit mit uns setzt du konsequent um, was dir wirklich wichtig ist.
Nicht weil du musst, sondern weil du innerlich klar, stabil und bereit bist.
Du kommst endlich ins Tun – ohne dich zu pushen oder zu zwingen.
- Glasklare Ziele und Aktionspläne
- Zielführende Werte
- Maximale Selbstmotivation
- Selbstdesizipling & Beharrlichkeit

Du bleibst stabil – auch wenn’s um dich herum kracht
Veränderung bringt Druck, Emotionen und Chaos. Viele brechen dabei innerlich ein oder verlieren die Kontrolle über sich selbst.
Mit unserer Methode entwickelst du eine neue innere Ruhe und emotionale Stabilität, die dich durch jede Herausforderung trägt.
Du bleibst souverän – egal was im Außen passiert und bist wie ein Fels in der Brandung.
- Unerschütterliches Selbstvertrauen
- Innere Klarheit
- Selbstbewusstsein
- Mentale Stärke

Du lebst ein Leben, das sich stimmig anfühlt
Du hörst auf, dich zu verbiegen, Erwartungen zu erfüllen oder dich durchzuschleppen. Du tust, was zu dir passt – beruflich wie privat und das fühlt sich nicht nur richtig an, sondern auch leicht.
Nie mehr Dauer-Kompromisse – du gestaltest dein Leben so, dass es sich richtig anfühlt.
Du führst ein Leben, das dir entspricht – echt, kraftvoll und frei.
- Eine klare Lebensvision
- Den für dich perfekten Masterplan
- Einzigartige Tools für die Realisierung
- Eine überzeugende Gewinner-Mentalität
Unsere Teilnehmer sagen nicht „Wow“, sie sagen: „Endlich!“
„Ich hab so viele Kurse gemacht – aber erst hier hab ich kapiert, wie ich mich selbst wirklich steuern kann. Das ist kein Coaching. Das ist echte Lebensmacht.“
– Sandra, selbstständig
Ich weiß, was funktioniert – und was dich wirklich weiterbringt.
Seit über 30 Jahren begleite ich Selbstständige, Unternehmer und Menschen in Umbruchsphasen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und ihr Leben neu auszurichten. Mit über 30.000 Stunden Coaching-und Trainer-Erfahrung und einem klar strukturierten System haben wir bereits tausenden Menschen geholfen, ihre mentale und emotionale Stärke zu entfalten.
Wir wissen: Echter Erfolg beginnt im Inneren. Deshalb ist es unsere Mission, dir zu zeigen, wie du deine stärkste Kraft – deine Emotionen – bewusst steuerst, um dein Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten.

Experte für mentale und emotionale Stärke
„Wer seine Emotionen nicht kontrolliert, steuert und beherrschst,
der wird von seinen Emotionen, von anderen Menschen und von
vorherrschenden Lebensumständen kontrolliert, gesteuert und beherrscht.“
Nicht deine Umstände bestimmen deine Emotionen.
Deine Emotionen bestimmen deine Umstände, dein Handeln – dein komplettes Leben!

- Du schiebst wichtige Entscheidungen ewig vor dir her – und drehst dich im Kreis.
- Du startest motiviert – und brichst nach kurzer Zeit wieder ein.
- Du fühlst dich innerlich leer, obwohl du im Außen alles richtig machst.
- Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – und übergehst ständig deine eigenen Bedürfnisse.
- Du funktionierst – aber spürst dich selbst kaum noch.
- Du reagierst impulsiv – und bereust es direkt danach.
- Du zweifelst ständig an dir selbst – obwohl du eigentlich weißt, was du kannst.
- Du lenkst dich permanent ab – statt dich deinen Themen zu stellen.
- Du suchst Gründe, warum jetzt gerade nicht der richtige Zeitpunkt ist.
- Du fühlst dich chronisch überfordert – auch wenn objektiv gar nicht so viel los ist.

- Du triffst Entscheidungen mit Klarheit und ziehst sie souverän durch.
- Du bleibst dran – auch wenn’s unangenehm wird.
- Du fühlst dich erfüllt – weil dein Innen und dein Außen wieder zusammenpassen.
- Du setzt gesunde, aber auch sehr klare Grenzen – und stehst zu einhundert Prozent dir.
- Du bist sehr bewusst, voll in deiner Kraft - und verspürst mehr Leichtigkeit, als jemals zuvor.
- Du agierst besonnen und überlegt – bist fokussiert und handelst überaus selbstbewusst .
- Du bist voller Selbstvertrauen – und du verstehst es, deine Stärken meisterhaft zu nutzen.
- Du bist präsent – und packst an, was wirklich zählt.
- Du übernimmst Verantwortung – und wartest nicht mehr auf den perfekten Moment.
- Du bleibst gelassen und handlungsfähig – auch wenn’s im Außen turbulent wird.
Es sind deine Emotionen, die entscheiden.
Nicht dein Wille. Nicht dein Wissen.
Bist du bereit, die stärkste Kraft in dir freizusetzen, um dein Leben so auszurichten, dass es sich leicht, erfolgreich UND rundherum stimmig anfühlt.

Tatsächlich ist es eine einzige Sache, die deine Emotionen kontrolliert und bestimmt …
- ob du emotional krank oder gesund bist,
- ob du arm oder reich, dick oder dünn bist,
- ob du glücklich und voller Lebensfreude oder frustriert und depressiv bist,
- ob du Problemen aus dem Weg gehst oder gezielt nach Lösungen suchst,
- ob du vor Selbstvertrauen nur so strotzt oder von nagenden Selbstzweifeln und Ängsten zerfressen bist, oder
- ob du Erfolge wie am Fließband produzierst oder trotz aller Anstrengungen auf der Stelle trittst und nichts Wesentliches bewirkst.
Gelingt es dir, diese eine Sache wirksam, radikal und dauerhaft zu verändern, dann verändert sich dadurch zwangsläufig dein ganzes Leben.
Was diese eine Sache ist, erfährst du in unserem kostenfreien Online-Training: Der Feind in deinem Kopf!
Über die Primelife Academy
Die Primelife Academy ist keine klassische Coaching-Plattform – sie ist ein Ort für echte Veränderung.
Unser Fokus liegt nicht auf Motivation, sondern auf Transformation.
Wir geben dir kein „Mindset“-Blabla, sondern ein System, mit dem du lernst, dich selbst mental und emotional zu managen – klar, kraftvoll, zuverlässig.
Gegründet wurde die Primelife Academy 2017 von Elke Knehr – aufbauend auf der Vision und Methodik von Volker Knehr, der als Coach und Trainer über 30 Jahre Erfahrung mitbringt und Lizenzinhaber aller Coaching-Inhalte und Trainingskonzepte ist.
Primelife steht für Klarheit, Selbstverantwortung und echte Umsetzung.
Ob du selbstständig bist, Unternehmer oder mitten in einem Umbruch – bei uns geht es nicht um Theorie.
Es geht um Ergebnisse. Um spürbare Durchbrüche. Um ein Leben, das endlich wieder zu dir passt.
Unsere Vision ist einfach:
Dich in deine Kraft zu bringen – dauerhaft, systematisch und echt.

Unser Experten- und Coaching-Team

Darf ich vorstellen? Das ist Coachy – dein Reminder für Klarheit
Coachy ist nicht einfach nur unser Maskottchen.
Coachy steht für den Moment, in dem der Knoten im Kopf platzt – und plötzlich alles Sinn macht.
Für das Aha, das „Jetzt hab ich’s!“, das innere Licht, das angeht, wenn du dich mit dir verbindest.
Du wirst ihn öfter sehen – mal nachdenklich, mal motivierend, mal frech.
Denn Coachy erinnert dich immer wieder an das, worum es hier geht:
Klar denken. Klar fühlen. Klar handeln.
Coachy zeigt dir, wo’s langgeht – nicht mit dem Zeigefinger, sondern mit ’nem Augenzwinkern und einer klaren Botschaft:
„Licht an – Leben an.“
Was uns von anderen Coaching-Angeboten unterscheidet
Andere Angebote
- Kurzfristige Motivation ohne echte Tiefe
- Tipps und Impulse, die schnell verpuffen
- Theorie aus Büchern, wenig Praxisbezug
- Viel reden, wenig verändern
- Unpersönlich, distanziert, austauschbar
- Fokus auf äußeren Erfolg und Status
- Methodensalat ohne roten Faden
- Positives Denken statt echter Wande
- Viel Wissen, wenig Umsetzung
Primelife Academy
- Systematische innere Veränderung mit klarer Struktur
- Klare Umsetzung mit nachhaltiger Wirkung
- Über 30 Jahre echte Coaching-Erfahrun
- Spürbare Ergebnisse im echten Leben
- Echt, nahbar und auf Augenhöhe
- Fokus auf innere Stärke und Klarheit
- Klare Schritte: Blockaden lösen. Vision entwickeln. Veränderung umsetzen.
- Emotionale Tiefe – mental & spürbar
- Du kommst ins Tun – dauerhaft und wirksam
Kundenstimmen und Teilnehmer-Feedbacks







